Inicio Técnicas de autoayuda Practicando la resiliencia

ResilienciaNarradorHay un concepto muy interesante, que quizá no has escuchado antes; se llama “resiliencia”, y se refiere a algunas personas que a pesar de que han vivido situaciones adversas e inclusive muy violentas, lograron desarrollarse psicológicamente como personas sanas y felices.

Es decir, esas personas aunque han vivido situaciones muy difíciles han desarrollado maneras saludables para salir adelante y disfrutar de la vida.